Clubs de lecture & Groupes de soutien

Clubs de lecture

Un livre hyper intéressant + l’expertise d’une nutritionniste + des discussions enrichissantes avec des gens qui ont des défis semblables aux tiens… c’est ça, nos clubs de lecture!

En offrant ce service, on espère t’aider à améliorer ta relation à la nourriture, à intégrer l’alimentation intuitive au quotidien et à voir ton corps avec plus de bienveillance.

Déroulement : habituellement, les séances sont de 1h30 et offertes en soirée, aux 2 semaines. La nutritionniste accompagne les participants dans leurs échanges et réflexions émanant de la lecture du ou des chapitres qui étaient à lire à la maison. Elle propose des trucs concrets à mettre en pratique chez soi, répond aux questions et suggère parfois des ressources et des exercices supplémentaires au besoin.

Prix : autour de 50$ la séance, un reçu est émis à la suite de chacune.

Intéressé.e à participer au prochain club?
Écris-nous : serviceclient@cliniquenutritive.com

Groupe de soutien pour troubles alimentaires

Notre groupe de soutien est une ressource peu dispendieuse et très appréciée des personnes souffrant de troubles alimentaires*. Il permet de briser l’isolement et de discuter avec des gens vivant des enjeux semblables, ce qui est une rareté dans le processus de rétablissement. Les séances sont co-animées par une doctorante en psychologie et une nutritionniste, un duo essentiel pour aborder toutes les facettes des troubles alimentaires. *À noter qu’il n’est pas nécessaire d’avoir un diagnostic.

Ce groupe a comme buts d’offrir :

  • de l’éducation psychologique et nutritionnelle ;
  • un environnement propice aux échanges et réflexions ;
  • une expertise venant d’une psychologue et de nutritionnistes formées dans le traitement des troubles alimentaires ;
  • des lectures et des exercices pour mieux comprendre les racines du trouble, les facteurs de maintien et le processus de rétablissement ;
  • l’opportunité de rencontrer d’autres personnes qui vivent des enjeux semblables aux miens.

Coûts & Déroulement :

10 séances de 1h30 en soirée, à raison de 1 par semaine, pendant 10 semaines
75$ la séance, un reçu sera émis pour chacune

Avertissements :

Étant donné qu’il ne s’agit pas de thérapie comme telle et que c’est une approche de groupe et non individuelle, nous ne garantissons pas un rétablissement du trouble alimentaire. Pour aller plus loin, des rencontres individuelles sont souvent nécessaires. Il s’agit toutefois d’une belle porte d’entrée pour débuter ou accompagner une démarche, à faible coût.

Le groupe t’intéresse? Inscris-toi sur notre liste d’attente et dès qu’un nombre suffisant est atteint, on communiquera avec toi pour la suite!

Écris-nous au info.groupe.tca@gmail.com

(Prendre note qu’une courte rencontre d’évaluation est nécessaire au préalable pour vérifier que le groupe te convient, au coût de 40$)