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Blogue sur l'alimentation et la nutrition

Elisabelle deviendra propriétaire de la clinique!

Roulement de tambour… Nous avons le plaisir de vous annoncer officiellement qu’Elisabelle deviendra propriétaire de la clinique et ce, dès …

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Cipaille végé qui goûte le ciel!

Oui oui, vous avez bien lu… un cipaille (ou cipâte) sans viande! J’ai testé cette recette tirée du 2e livre …

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recetteréconfortvégétarien

Gaufres banane & café zéro déchet

Le café ayant malheureusement une empreinte écologique assez désastreuse*, je me suis lancée le défi de ne plus en gaspiller. …

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déjeunerrecettezéro déchet

Mini pains de viande & lentilles

J’ai une affection particulière pour les petits formats de pratiquement tout, y compris les pains de viande! Ils sont faciles …

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lentillesrecette

Croustade aux pommes santé!

Quoi de mieux qu’une savoureuse croustade aux pommes qu’on peut déguster au déjeuner ou à la collation? Essayez cette version …

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collationdéjeunerpommerecette

Vacances, dérapage nutritionnel(?) et retour à la routine…

Les vacances tirent à leur fin et plusieurs s’apprêtent à reprendre un train de vie plus « normal » dans les semaines …

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anti-régimemotivationroutine
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