Notre équipe de nutritionnistes vous présente plusieurs indispensables du réfrigérateur: Sources de protéines yogourt grec nature 2% : pour faire des sauces, marinades, trempettes, vinaigrettes crémeuses… œufs : LE dépanneur par excellence! Pas d’idée pour le souper? Les œufs peuvent se transformer en omelette, frittata, sandwich ou être ajoutés à une salade lait ou boisson de soya tofu : se …
Quels aliments du garde-manger peuvent nous sauver la vie? Certains produits peuvent être des dépanneurs utiles dans diverses situations et peuvent rehausser une recette en quelques secondes. Notre équipe de nutritionnistes vous présente quelques essentiels du garde-manger : Les conserves les légumineuses qui dépannent en salade ou à ajouter à des soupes les boîtes de thon/saumon/sardine en sandwich ou à …
