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Lorsqu’on a des objectifs de poids bien précis ou que l’on fait très attention à nos choix alimentaires, il est malheureusement facile de perdre le plaisir de manger. Manger est un besoin physiologique, mais également social et psychologique. Les comportements et les attitudes face à l’acte de manger jouent un rôle clé dans une saine alimentation. En effet, les études …
[ L’hyperphagie boulimique est le trouble alimentaire le plus fréquemment rencontré. Nous estimons qu’environ 192 000 Québécois et Québécoises souffriraient de ce trouble alimentaire. Ces personnes, très souvent obèses, souffrent dans la honte et tentent inlassablement de trouver LE régime miracle qui saura vaincre ce mal qui les habite. Elles vivent une succession d’échecs puisque l’approche centrée sur les régimes …
