Ressentez-vous une forte envie de consommer un aliment sucré plusieurs fois par semaine ou par jour? Avez-vous du mal à …
Acheter bio… Est-ce réaliste? Nécessaire?
Vous vous demandez si vous devriez commencer à acheter des produits bio? Faisons le point sur quelques mythes… Biologique signifie …
Salade estivale débordante de saveur
Riche en fibres solubles, cette salade peut contribuer à réduire le mauvais cholestérol, améliorer la glycémie et diminuer l’inflammation. Ingrédients …
Un cocktail pour boire avec modération
Les nouvelles recommandations indiquent qu’on aurait avantage à limiter notre consommation à 7 par semaine, que nous soyons une femme …