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Diminuer l’impact négatif des réseaux sociaux
Dans le cadre de la 7e édition de la semaine « Le poids, sans commentaire », l’organisme Équilibre a voulu sensibiliser les …
Comment se relever d’une rechute / d’un échec?
En psychologie, la rechute est une étape normale et utile du processus de changement; elle fournit de précieuses informations que vous …
Apprendre à aimer son corps
Notre corps est notre véhicule pour la vie; honorons-le! Je valorise ce que j’aime de mon corps La plupart des …
Et si un régime n’était pas la solution?
Saviez-vous que nous sommes les seuls professionnels de la santé reconnus par le Code des professions comme les spécialistes de …
Êtes-vous au régime sans le savoir?
Le 6 mai approche à grands pas et pour la onzième édition de la Journée internationale sans diète, on souhaite …