Cette recette est, selon moi, tout aussi nutritive que réconfortante. Faite à partir d’ingrédients de base qu’on a toujours sous …
Salade de haricots de lima
Voici une salade-repas pour découvrir une légumineuse un peu moins connue: la fève de Lima. Avec les haricots noirs, ce …
5 recettes de muffins soutenants
Un muffin en guise de collation peut être fort agréable en bouche… en plus de vous rassasier par ses fibres …
Soupe aux pois réconfortante
La soupe aux pois est ultra rassasiante grâce à sa haute teneur en protéines et en fibres. En voici une …
Diète FODMAP: Pourquoi consulter un(e) nutritionniste?
Vous avez lu sur vos symptômes et croyez être atteint du côlon irritable? Il peut être tentant d’essayer soi-même une …
Courge farçie version végé
Célébrez le temps des courges avec cette recette à la fois simple et savoureuse. Une portion constitue un repas complet …