Voici une salade-repas pour découvrir une légumineuse un peu moins connue: la fève de Lima. Avec les haricots noirs, ce …
Soupe aux pois réconfortante
La soupe aux pois est ultra rassasiante grâce à sa haute teneur en protéines et en fibres. En voici une …
5 résolutions pour vous et la planète
L’année 2019 marquait un point tournant pour le climat. De plus en plus de gens prennent conscience de l’urgence climatique …
Diète FODMAP: Pourquoi consulter un(e) nutritionniste?
Vous avez lu sur vos symptômes et croyez être atteint du côlon irritable? Il peut être tentant d’essayer soi-même une …
Courge farçie version végé
Célébrez le temps des courges avec cette recette à la fois simple et savoureuse. Une portion constitue un repas complet …
3 recettes de soupes pour apprivoiser les lentilles
Vous cherchez des idées pour incorporer facilement les légumineuses à votre alimentation? Commencez par les lentilles! Pourquoi les lentilles se démarquent-elles? …